Cómo tratar el dolor en la parte baja de la espalda, si usted simplemente no tiene el tiempo en ir a un médico? Después de todo, todos estamos muy ocupados, tenemos la masa de los asuntos y preocupaciones, nos apresuramos y constantemente llegando tarde. Y nosotros nunca tenemos tiempo de hacer el tratamiento en serio hasta que no nos encontremos en la Ambulancia".
Y, sin embargo vamos a tratar de hablar sobre los problemas comunes que causan tanto dolor, y los métodos para su el tratamiento en el hogar. Pero le rogamos tener en cuenta que ninguna de las "populares" métodos de tratamiento no le servirán a usted de la evolución de la enfermedad, y debe de todos modos para ir al médico.
El subenfriamiento
Este es, quizás, la razón más común de la aparición de dolor en la espalda. Ganar el subenfriamiento no es tan difícil, para ello, no necesariamente muy congelar. Es suficiente trabajar en caliente el interior, y luego, mojado, entrar en el local, donde trabaja activamente aire acondicionado. Caliente el cuerpo está bajo el chorro de aire frío. El hombre se convierte en frío en tales condiciones, pero la adaptación es relativamente rápido. Pero al día siguiente, usted comienza a experimentar dolor en la espalda, se convierte en un problema tramo o levantarse, el dolor con más frecuencia constante y el dolor, y cuando el movimiento se hace el corte. Así, rápidamente y en silencio te has ganado la hipotermia, o, en pocas palabras, "soplaba la espalda".
Los métodos de tratamiento del dolor en la la hipotermia
La primera cosa que tiene sentido hacer en esta situación – calentar la espalda. Para ello, es la mejor pomada, que es fácil de encontrar en cualquier farmacia. Bueno, y si los ungüentos no se tiene a mano, algo anda mal con el alcohol convencional. Rallar los riñones con el alcohol o el ungüento, después de envolver su algo caliente, la bufanda o chal, por ejemplo. Este procedimiento vale la pena realizar cada día hasta que el dolor no pasará, y al salir a la calle, necesita el calor de vestir, prestando especial atención una vez más la espalda baja.
Si la espalda es un dolor muy fuerte, lo mejor es ir al médico. En este caso, se le pueden recetar inyecciones, que son casi de inmediato eliminar o debilitar seriamente el dolor. Generalmente se aplican diferentes agentes antiinflamatorios no esteroideos.
Si el problema de la hipotermia para usted actualidad y con ella enfrenta regularmente, le es til cálida correa de piel de cordero o el pelo de perro, que se puede encontrar en casi cualquier farmacia. Este cinturón es necesario llevar debajo de la ropa de cada día, el bien, él sutil y casi imperceptible.
El tratamiento por el método uht
Hoy en día el tratamiento de los síntomas de dolor en la espalda al aparato de los golpes de las olas de la terapia, se considera progresivo método en la práctica médica. Uht método de tratamiento, que permite volver al trabajo, el ritmo de vida de 4-5 sesiones. Este método de recuperación más popular entre las personas que llevan un estilo de vida activo y tratan de deshacerse de las malas sensaciones por un corto periodo de tiempo.
Lumbar de un tiro
Es muy desagradable el dolor que aparece con graves esfuerzo físico, y luego pasa rápido. Esto sucede, por ejemplo, cuando cambias alguna gravedad. Aparece un agudo dolor en la zona lumbar, que luego pasa en el pie y desaparece. Debido a que este tipo de dolor lo suficientemente corta duracin, algo acerca de ella con éxito se olvidan. Luego se repite con la carga, y de nuevo pasa. En este caso, es útil reflexionar sobre el hecho de que algo no está en orden. Este tipo de dolor es característica de la lumbar-sacro ciática, que en la medicina lleva el nombre de "lumbago", y en el pueblo – "un tiro".
El tratamiento del dolor cuando un tiro
En primer lugar, el enfermo con ese tipo de dolor es necesario echar a sobre una superficie dura. No necesariamente echar de la persona en el suelo, si el colchón de su cama bastante nuevo – puede tumbarse en la cama. Para aliviar el dolor, puede tomar el analgésico que hay a la mano.
Tenga en cuenta que la persona con ese tipo de dolor categóricamente no se puede plantar en un baño caliente o tratar de "a vapor" en el baño – esto le dará totalmente opuesto al deseado efecto.
El calor en este caso hay que aplicar la "seca", o bien, puede usar uno de los ungüentos para el dolor en la espalda. Lo importante, para que esta pomada no da alergia, ya que en la mayoría de los casos, la composición de estos ungüentos bastante agresivo. Después de esto, el enfermo es necesario el reposo en cama por varios días, y en su dieta es necesario limitar el líquido y la sal.
Si con todo esto, el dolor no desaparece, debe llamar al médico y comenzar el pleno, el tratamiento las medidas a medias aquí no costo.
La hernia de disco intervertebral
De hecho, esta enfermedad representa la 2ş fase de la ciática. Esperar de este "agradable" el momento no es difícil si ignorar el dolor que se producen en la 1 ª fase de la enfermedad (de corta duración cuando la transferencia de los pesos y de las graves cargas). Cuando la hernia dolor se vuelve constante y se intensifica en cualquier movimiento, más fácil se convierte sólo en estado de reposo (acostado).
Si a concretar los síntomas, la persona con este trastorno experimenta el dolor constante en la parte baja de la espalda, que da en la pierna y se fortalece al movimiento brusco. También es posible la disminución de la sensibilidad o entumecimiento en la zona lumbar.
"De casa" el tratamiento de la hernia intervertebral disco
Para la reducción de dolor hacen lo siguiente: proporcionan al enfermo de reposo y descanso, después de lo cual dan cualquier analgésico, que está a la mano. Y después de esto debe llamar al médico. En el período agudo de la hernia cualquier tratamiento popular traerá el daño, el dolor no se irá de "calientes" o "fomentaciones", necesita ser curado en serio y detalladamente.
Como uno de los métodos adicionales de aliviar el dolor durante el movimiento – el uso del corsé lumbar, que no permite avanzar a la división de la zona lumbar de la columna vertebral. Pero esto no es un tratamiento, un corsé debilita los músculos de la espalda, que luego tendrá que recuperar con la ayuda de la cultura física medicinal.
"Profesionales" de dolor en la espalda
Este problema es específico para las personas con este tipo de trabajo, que supone la menor movilidad o prolongada en posiciones incómodas. Esto cajeros, operadores de pc, programadores, empleados de oficina, etc. En uno lejos no es el día más hermoso de estas personas aparece un dolor en la espalda, los músculos comienzan a "doler", y continúa este estado durante mucho tiempo, teniendo crónica vistas. Esto es lo que se conoce como "enfermedad profesional". La esencia es simple: debido a la baja movilidad y la falta de cargas de los músculos y ligamentos de la espalda se debilitan, en consecuencia, ellos no pueden mantener la espalda en posición normal, se cansan rápidamente. El resultado es no sólo el dolor sino también la violación de la postura.
El tratamiento de "enfermedades profesionales"
Debido a que esta enfermedad es crónica, y rapidísimo método para eliminar el dolor no existe. Medicamentos para el dolor en este caso no es la salida, ya que el dolor volverá, una vez haya terminado su acción, sino siempre "sentarse" a estos medicamentos no se puede.
La única terapia eficaz en este caso es la gimnasia, que da la posibilidad de recuperar el estado normal de los músculos y de los ligamentos. Pero, queremos repetir, no es inmediato el tratamiento, la gimnasia es necesario ocuparse constantemente.
También debe velar por la correcta postura. No sólo en el trabajo y en la vida cotidiana. También es útil será similar al de masajes a un buen especialista. Usted mismo hacer un masaje en este caso, no es la mejor solución.