¿Cómo tratar la artrosis de rodilla para que sea eficaz? Necesita ayudar a su cuerpo, reducir el estrés, normalizar el metabolismo, mejorar la función intestinal, hacer que sea más fácil para los riñones y el hígado. Es decir, para reducir el exceso de peso, comience a comer bien, reduzca la cantidad de grasas animales, carnes, carbohidratos de fácil digestión. Incluya en el menú platos elaborados con verduras, productos lácteos agrios, centeno, pan de salvado o harina integral.
Un diagnóstico correcto es la clave del tratamiento. Las lesiones articulares son un síntoma de muchas enfermedades con diferentes regímenes de tratamiento. Por tanto, un error de diagnóstico, y más aún un diagnóstico independiente, puede resultar demasiado caro para el paciente.
La cuestión de cómo tratar la artrosis de la articulación de la rodilla no es nueva para la medicina moderna. Para su tratamiento, en la actualidad existen varios métodos, tanto terapéuticos como quirúrgicos. Dado que recurrir a métodos quirúrgicos es siempre el último recurso, consideraremos los métodos terapéuticos.
Medicamentos
La efectividad del tratamiento depende de la etapa de destrucción de la articulación, su puntualidad. Por lo general, comienza con medicamentos antiinflamatorios no esteroides.
No tienen un efecto directo sobre la causa de la enfermedad y no detienen la destrucción de la articulación, su efecto es únicamente en la reducción de los síntomas principales. Los signos de inflamación disminuyen, la hinchazón desaparece, el dolor desaparece o se vuelve mucho menor.
Con la ayuda de medicamentos antiinflamatorios, se alivian las sensaciones de dolor fuerte, lo que permite cambiar gradualmente a otros métodos de tratamiento, por ejemplo, el masaje, que estaría contraindicado debido al dolor y la inflamación.
Pero el uso a largo plazo de estos fondos no es deseable, ya que enmascara las manifestaciones de la enfermedad, creando una imagen de una cura completa, pero de hecho la enfermedad puede progresar. Además, los efectos secundarios pueden mejorar aún más los procesos de destrucción del cartílago. Por lo tanto, si hay una pregunta sobre la necesidad de un uso prolongado de medicamentos de este grupo, se debe dar preferencia a los medicamentos antiinflamatorios selectivos.
Si se establece el diagnóstico: artrosis de la articulación de la rodilla, se prescriben vasodilatadores: al mejorar la nutrición del cartílago, la membrana sinovial de la articulación detiene la destrucción y mejora los procesos de recuperación. Para reducir el componente alérgico, se prescriben medicamentos desensibilizantes.
Condroprotectores en el tratamiento de la artrosis de rodilla
¿Cómo tratar la artrosis de la articulación de la rodilla sin intentar restaurar la estructura del cartílago dañado por la enfermedad?
Para esto, se usa un grupo de medicamentos llamados condroprotectores.
No solo actúan sobre los síntomas individuales, sino que inciden en la causa de la enfermedad, ayudando a mejorar el estado de la superficie cartilaginosa, mejorando la producción de líquido articular y sus propiedades lubricantes.
Mejoran la producción de líquido sinovial, mejoran sus propiedades y restauran la sustancia del cartílago. Lo único que debe recordar es que puede restaurar solo lo que todavía está allí, pero si el cartílago está completamente ausente, destruido, hay crecimientos marginales óseos, estos medicamentos no ayudarán.
Por lo tanto, el mejor resultado del uso de condroprotectores será si comienza a usarlos temprano, no después del grado I o II de artrosis de las articulaciones de la rodilla y, en cursos largos, varias veces al año.
Desafortunadamente, estas herramientas están lejos de ser instantáneas. A veces, se requieren 2-3 cursos de tratamiento para obtener el resultado, y esto lleva de seis meses a un año y medio. Y los medicamentos de este grupo son completamente ineficaces en la tercera etapa de la enfermedad, cuando el cartílago ya está completamente destruido. Sin embargo, de todos los fármacos utilizados para la artrosis, son los condroprotectores los más útiles para el paciente, además, casi no tienen contraindicaciones ni efectos secundarios.
Inyección conjunta
Las inyecciones intraarticulares de medicamentos dan un buen efecto, sin embargo, debe tenerse en cuenta que el procedimiento en sí puede dañar los tejidos de la cápsula y causar una infección de la cavidad articular. Como regla general, los corticosteroides se inyectan en la articulación. Para una acción a largo plazo, se usan hormonas esteroides (si es necesario para aliviar la inflamación severa).
Este procedimiento generalmente se realiza para brindar atención de emergencia a un paciente. Esto logra un rápido alivio del dolor y la inflamación. Pero no es deseable por varias razones inyectarse en la misma rodilla más de una vez cada 2 semanas.
Si la articulación está más tranquila, no hay signos evidentes de inflamación, los condroprotectores se pueden inyectar directamente en la articulación, alcanzan rápidamente la meta y tienen un efecto positivo.
Mejora significativamente el deslizamiento de los extremos articulares del hueso entre sí y reduce la carga de las inyecciones de ácido hialurónico en el cartílago. Por supuesto, estos medicamentos son altamente efectivos si no hay una destrucción pronunciada del cartílago.
Instalaciones externas
Los pacientes a menudo se preguntan cómo tratar la artrosis de rodilla con medios externos. Después de todo, lo primero que debe hacer con el dolor en la rodilla es frotarlo y envolverlo con calor.
Desafortunadamente, ni los ungüentos, ni las cremas, ni todo tipo de frotamientos pueden curar la artrosis. Pero pueden aliviar la condición del paciente, reduciendo el dolor y no actuando de manera irritante sobre el tracto gastrointestinal, como medicamentos antiinflamatorios. Se utilizan ungüentos para calentar, así como ungüentos a base de medicamentos antiinflamatorios no esteroides. La piel absorbe solo un 5-7% del principio activo, por lo que el efecto de estos ungüentos no es tan eficaz como nos gustaría.
Pero las compresas para la artrosis de la articulación de la rodilla son más efectivas. Para ellos, se puede recomendar la bilis médica. Alivian la inflamación directamente en su foco, tienen efectos resolutivos y analgésicos.
Masaje y fisioterapia
La fisioterapia para la artrosis también tiene un efecto positivo. Se utilizan procedimientos como ultrasonido, láser, magnetoterapia, fonoforesis. Gracias a ellos, la sensibilidad al dolor de las articulaciones disminuye, los procesos inflamatorios en ellas disminuyen y se elimina la hinchazón.
Puedes usar radón, baños de sal, aplicar compresas con bilis.
Si es posible, puede someterse a un curso de terapia manual, tracción. En este caso, los extremos de los huesos se alejan entre sí y la carga sobre ellos disminuye. Solo las manipulaciones deben realizarse con mucho cuidado y por un especialista calificado. La terapia manual y el masaje de la articulación de la rodilla también dan buenos resultados, mejorando la circulación sanguínea en la articulación enferma, deteniendo el desarrollo de procesos destructivos en ella y restaurando su función en la medida de lo posible.
El masaje es especialmente efectivo en las etapas iniciales de la enfermedad, cuando aún no ha tenido su efecto destructivo completo. Es bueno hacerlo después del ejercicio de la gimnasia de recuperación. Tomar una ducha caliente o estar en una sala de vapor es un buen paso de preparación para un masaje. Después de eso, los músculos se calientan y el masaje tiene un efecto curativo más profundo. En el tratamiento de la artrosis de la articulación de la rodilla, los sanatorios también tienen un efecto beneficioso. El lodo curativo mejora el curso de los procesos regenerativos en el cartílago, mejora el suministro de nutrientes a las articulaciones y el suministro de sangre a las mismas.
Si la articulación está completamente destruida, solo el tratamiento quirúrgico puede ayudar, reemplazándola por una artificial.
Medidas preventivas: reducir el proceso de destrucción
La prevención de la artrosis se debe a las causas de su aparición, las principales de las cuales son el sobrepeso, los traumatismos y la mala actividad física. La educación física, realizando ejercicios físicos factibles, fortalece los músculos que rodean las articulaciones. Gracias a esto, la carga sobre el cartílago se vuelve menor. Las caminatas matutinas y la natación son útiles.
Al mismo tiempo, es importante observar la alternancia de carga y descanso y la seguridad adecuada durante el ejercicio. Deben evitarse lesiones y sobrecargas de todas las formas posibles. Después de todo, las lesiones son una de las principales causas de artrosis. La aparición de microfisuras determina la presencia de focos de inflamación iniciales. Por lo tanto, para los atletas y entusiastas del deporte, no se deben olvidar equipos de protección como las rodilleras.
La prevención de la artrosis de la articulación de la rodilla también implica el cumplimiento de la dieta. Cada kilogramo de peso adicional ejerce una tensión adicional en las articulaciones de las piernas. Necesita comer menos alimentos dulces y con almidón, frutas y verduras, tanto como sea posible. Los estudios muestran que los vegetarianos tienen muchas menos probabilidades de desarrollar artrosis. El café y el té fuerte tienen un efecto negativo en las articulaciones, eliminan el calcio de los huesos, pero los productos lácteos naturales ayudan a reponer sus reservas.