Osteocondrosis cervical: tratamos en casa con remedios caseros y gimnasia.

Aproximadamente el 80% de las personas de mediana edad sufren problemas de espalda. La enfermedad de la columna vertebral más común en la práctica médica es la osteocondrosis cervical.

La osteocondrosis de la columna cervical se asocia con la deformación de las vértebras y los discos intervertebrales causada por procesos destructivos en los tejidos óseos y cartilaginosos. El desarrollo de la enfermedad se ve facilitado por la falta de actividad física, o viceversa: sobrecarga muscular, el hábito de tomar la posición incorrecta del cuerpo a menudo, hipotermia, inactividad física, problemas de postura, dormir en una cama incómoda y una serie de factores hereditarios. La causa inmediata de la enfermedad es el aumento del nivel de sales en la linfa sanguínea, que, a su vez, provocan cambios en la amortización de la columna, pérdida de elasticidad del cartílago. Los problemas con la columna cervical pueden ocurrir con obesidad y trastornos metabólicos, que conllevan un desequilibrio de compuestos minerales en el tejido óseo.

Es mejor confiar el proceso de diagnóstico y tratamiento de la enfermedad a especialistas en el campo de la medicina, pero en las etapas iniciales de la manifestación de la enfermedad, puede probar el tratamiento de la osteocondrosis cervical en casa.

Manifestación de osteocondrosis cervical

Los síntomas de la osteocondrosis cervical aparecen con mayor frecuencia en la etapa en la que se han producido cambios irreversibles en la estructura de las vértebras y se pierde la funcionalidad fisiológica de los discos intervertebrales. El espacio entre ellos disminuye, las raíces nerviosas y la arteria vertebral que pasa por la columna cervical se comprimen, aparecen sensibilidad y síntomas característicos desagradables.

Signos de enfermedad a tener en cuenta:

• Dolor en el cuello, hombro y antebrazo, brazos.
• Estados de vértigo.
• Migraña.
• Ruido en mi cabeza.
• Insomnio.
• Entumecimiento en miembros superiores.
• Ardor en la parte interescapular de la espalda.
• Aumentos repentinos de la presión arterial.
• Sensación de debilidad, aumento de la fatiga.
• Anormalidades de la frecuencia cardíaca.
• Movimiento limitado al girar la cabeza, doblando el cuello.
• Discapacidad auditiva y visual.

La información sobre qué es la osteocondrosis cervical, los síntomas y el tratamiento en el hogar ayudará a sospechar la presencia de esta enfermedad en las primeras etapas y tomará medidas independientes a tiempo para prevenir su desarrollo posterior.

Terapia sin salir de casa

Es imposible deshacerse de la osteocondrosis si no se trata. Además, las medidas terapéuticas en este caso estarán dirigidas no tanto a eliminar los signos clínicos de la enfermedad, como a combatir las causas de la enfermedad. Se pueden lograr buenos resultados con un enfoque integrado de la curación, combinando el uso de medicamentos, fisioterapia, masajes y tratamientos populares.

Los remedios caseros para la osteocondrosis cervical son una adición al tratamiento tradicional, ayudan a aliviar significativamente la condición del paciente y son bienvenidos por la mayoría de los médicos.

Todos estos métodos tienen objetivos comunes:

• aliviar el dolor y aliviar los espasmos;
• fortalecimiento de los tejidos musculares;
• normalización del flujo sanguíneo al cerebro;
• y la tarea principal del tratamiento popular es calentar el área afectada del cuerpo.

Al mismo tiempo, ninguna de las recetas existentes de la medicina tradicional es capaz de hacer frente a la acumulación de depósitos de sal en el tejido óseo. Esto debe tenerse en cuenta para comprender que los remedios caseros son buenos como medidas preventivas o junto con la medicación, pero no como métodos terapéuticos independientes.

Los curanderos en el tratamiento de la osteocondrosis cervical utilizan muchas recetas populares. Todos ellos se basan en el uso de aceites esenciales, vegetales, grasas animales, raíces y venenos. En determinadas proporciones, se combinan con alcohol, vodka o licor de luna, trementina y tintura de yodo, lo que permite obtener analgésicos eficaces, agentes antiinflamatorios y calentadores que se pueden utilizar tanto de forma externa como interna.

Se pueden distinguir convencionalmente tres grupos de medicamentos para la osteocondrosis cervical, que se han utilizado en la medicina popular durante siglos: decocciones e infusiones, frotamientos y compresas. Los más populares y disponibles son:

Medicina herbaria

• La infusión de hoja de laureles un remedio profiláctico probado de la medicina tradicional. Es necesario poner el ingrediente principal en el fondo de la sartén y verter agua fría a razón de doce gramos de hoja por 0. 3 litros de líquido. Hervir durante cinco minutos, luego enfriar e infundir durante tres horas, luego pasar por una gasa. Tome entre cada comida durante cuatro días, luego tome un descanso de una semana y comience de nuevo.
• Caldo de coníferas. Verter doscientos cincuenta gramos de piceas frescas o agujas de pino con un litro de agua, hervir durante media hora. El volumen de caldo resultante es suficiente para tres días, siempre que se consuma dos veces al día, treinta minutos después de comer. El curso de tratamiento es de un mes.
• Una decocción de raíces de girasol- un remedio para las sales formadas y estancadas en las articulaciones. El ingrediente principal de esta receta se prepara en otoño, recolectando, lavando, secando y triturando la planta. Mezclar ciento cincuenta gramos de raíces con 2. 7 litros de agua, hervir durante media hora. La cantidad resultante de caldo será suficiente para su uso hasta por tres días. Debe beber en grandes sorbos treinta minutos después de comer. La duración del curso es de un mes.

Dentro de unos días será posible evaluar personalmente la efectividad del caldo, por el tono de la orina. Si su color ha cambiado a naranja, significa que el proceso de eliminación de sales ha comenzado activamente. A medida que continúa el curso, el color de la orina se aclarará gradualmente.

Frotar

• Pimiento rojo:picar finamente las vainas, añadir 0, 2 litros de aceite de girasol, tapar bien y dejar en la oscuridad durante cinco días. Frote la composición resultante en el área dolorida dos veces al día para calentar y mejorar la circulación sanguínea.

• Ungüento de mantequilla y huevo:Cien mililitros de aceite vegetal + un huevo de gallina + veinte gramos de harina + una cucharada de esencia de vinagre, mezclar y dejar durante dos días en un lugar oscuro, detiempo, eliminando la película resultante en la superficie de la composición. Frote la pomada terminada por la noche en los lugares donde se registra la manifestación del síndrome de dolor.
• Ungüento de jengibre:Picado una raíz de jengibre + tres dientes de ajo + treinta gramos de mezcla de mantequilla, agregue su aceite esencial favorito para obtener un aroma agradable y aplíquelo en el área del cuello afectada por la noche para aliviar el dolor según sea necesario.
• Farmacia:Ciento cincuenta mililitros de alcohol medicinal + cinco mililitros de yodo + cinco mililitros de alcohol alcanfor + cinco tabletas de analgin, mezclar hasta que quede suave, frotar en las áreas doloridas del cuello, evitando cuidadosamente el contacto con la piel dañada.

Comprime

• Queroseno:Humedezca un paño para hacer una compresa en el líquido de queroseno doméstico, aplíquelo en el área afectada y cúbralo con polietileno durante 2-3 horas. El efecto de calentamiento de la compresa ayudará a eliminar urgentemente el dolor y aliviar los espasmos.
• Patata:Mezclar patatas crudas con miel en una proporción de 1: 1, poner un paño y colocar en la zona del cuello. Se recomienda un curso de tres días para el tratamiento.
• Crema agria con consuelda:Coloque una mezcla de 50 gramos de crema agria y consuelda en un paño y aplique sobre la zona dolorida durante 40 minutos. El curso es de 10 días.
• Miel:Mezcle miel y sal fina 1: 1, colóquese en un paño hecho de fibras naturales, colóquese sobre la zona dolorida del cuello, envuélvalo con una bufanda. Repita todos los días hasta que mejore la condición del paciente.
• Rábano picante:sumerja la hoja de rábano picante en agua hirviendo, enfríe un poco y aplíquela en la zona dolorida del cuerpo, cúbrala con un paño tibio, repita hasta cinco veces. El principio de acción es similar al tratamiento con emplastos de mostaza, las sensaciones son dolorosas y desagradables. Existe riesgo de quemaduras.

Vale la pena señalar que algunos de los componentes utilizados en recetas populares para la osteocondrosis cervical, ¡es categóricamente imposible de combinar con medicamentos! Hay medicamentos que provocan alergias graves o intoxicaciones. Por regla general, contienen frutos venenosos de plantas o hierbas.

Por lo tanto, habiendo decidido complementar el tratamiento tradicional con los métodos de la "abuela", debe informar a su médico sobre esto para recibir recomendaciones individuales y elegir un conjunto seguro de procedimientos.

Gimnasia de recuperación

Mejora de la educación física: los ejercicios para la osteocondrosis cervical en el hogar aportarán indudables beneficios en el proceso de tratamiento. Está permitido utilizar varios dispositivos y simuladores para aumentar el efecto de los procedimientos. Los ejercicios físicos correctamente seleccionados ayudarán a debilitar rápidamente o incluso aliviar al paciente del dolor debilitante, estirar el aparato ligamentoso y relajar los músculos cervicales. Las recomendaciones individuales para realizar gimnasia para la osteocondrosis cervical en el hogar se pueden obtener de su médico, pero también existen métodos de entrenamiento universales. Por ejemplo, la terapia de la osteocondrosis cervical según Bubnovsky.

El método del profesor Bubnovsky se usa ampliamente en kinesiterapia para el tratamiento de muchas enfermedades sin cirugía ni medicamentos y da resultados muy impresionantes.

Para resolver problemas asociados con la columna cervical, el médico ofrece un conjunto simple de ejercicios 20 veces para cada uno de los puntos:

• Inclina la cabeza hacia arriba y hacia abajo alternativamente.
• Inclinando la cabeza lentamente hacia la izquierda y hacia la derecha.
• Rotación circular de la cabeza.
• Bajar la cabeza a una posición en la que el mentón toque el pecho.
• Levantar los hombros y fijar la posición durante 10 segundos.
• Sentado en el suelo con las rodillas dobladas y tocándolas con la frente mientras fija la posición durante 1 minuto.

Masaje y automasaje

El masaje para la osteocondrosis cervical, como medio eficaz de relajación, ayuda a relajar los músculos, aliviar la tensión y aliviar la rigidez del cuerpo.

Para obtener un servicio de calidad, puede contactar a un masajista profesional, pero si lo desea, también puede aprender los secretos del automasaje.

Es simple: no existen técnicas universales, solo hay tres reglas de masaje para ti:

• Use solo los dedos para masajear el cuello.
• Guía el movimiento desde el centro hacia la periferia.
• Muévase a un ritmo suave y un ritmo suave.

Por supuesto, es imposible curar la osteocondrosis con masajes, pero si se realiza correctamente y con regularidad, ayudará a aliviar los síntomas, mejorará el bienestar y el estado de ánimo del paciente.

Aplicación de aplicadores

Una variante de un método alternativo para tratar la osteocondrosis cervical con remedios caseros es el uso de aplicadores. Desde los años ochenta del siglo pasado hasta nuestros días, esta técnica tiene muchos adeptos. Un aplicador es un dispositivo especialmente diseñado que presenta un objeto con una superficie similar a una aguja. Entre los pacientes con osteocondrosis cervical, los aplicadores más comunes son Lyapko y Kuznetsov.

El desarrollo de Kuznetsov es un producto de plástico en forma de alfombra con botones afilados en la superficie. Acostado sobre dicho dispositivo, el paciente se somete a masajes y terapia de acupuntura en las zonas reflejas. El aplicador Lyapko es su versión mejorada, en la que, además de los efectos reflejos y de acupuntura, se utiliza un efecto galvánico-eléctrico debido a las agujas metálicas integradas en los tubérculos. Dicha terapia en el hogar le permite activar la circulación sanguínea en el área problemática, acelerar los procesos metabólicos en el cuerpo, mejorar la eliminación de toxinas, reducir el tono muscular, pero por sí sola no es suficiente para el tratamiento exitoso de la osteocondrosis.

Tratar la osteocondrosis del cuello en casa es simple y muy difícil al mismo tiempo. Por un lado, todas las terapias están disponibles para la mayoría de las personas y son relativamente fáciles de repetir. Por otro lado, requieren una cierta cantidad de tiempo, paciencia, autocontrol y regularidad en la repetición. Y sean cuales sean las expectativas de la terapia alternativa, vale la pena recordar: si, dentro de una semana desde el inicio del tratamiento con remedios caseros, los síntomas de la osteocondrosis no han desaparecido y no se han vuelto menos intensos en su manifestación, es imperativo consultar a un médico para no agravar su situación ya grave. salud.