Hola, queridos lectores! Quién de nosotros no están familiarizados con el dolor en la espalda? La incomodidad aunque sea una sola vez, experimentó cada uno. A veces, la causa de la aparición de dolor de espalda es el cansancio físico y, a veces, una enfermedad grave. Y en este último caso, el dolor y el malestar se asientan en el cuerpo por mucho tiempo, exterat y causando el malestar significativo.
Vamos a nosotros aprenderemos a determinar por qué duele la espalda y la gravedad de la nacida del dolor, para poder consultar a tiempo de el deseado de un especialista, hasta que el problema se convierta en una enfermedad grave.
La fatiga física claro: en el invierno de abandonar la nieve, el verano trabajando en la huerta y en la pose de "SIC" — dolores en la espalda baja garantizada, en particular con dannoy. Aquí el tratamiento es sencillo: un completo descanso. Otra cosa, cuando el dolor de espalda se originó aparentemente sin motivo aparente. Entonces, es muy posible, hablaremos sobre la enfermedad.
Los síntomas y las causas de dolor en la espalda. A quién dirigirse para pedir ayuda?
La osteocondrosis
El síntoma principal de esta enfermedad se llama un dolor persistente en la espalda, que acompañan el crujido en la espinal pilar, una sensación de incomodidad. En el futuro se produce una sensación de adormecimiento en el lugar de la lesión de columna, movimientos son limitados, el dolor puede ser más fuerte al levantar pesas, cuando una persona estornuda, tose o hace alguna un movimiento brusco. "Rapiente", agudo y el dolor se produce por aplastamiento de las raíces nerviosas de discos de la columna vertebral. La persona puede sentir dolor desde unos pocos minutos hasta varios días. Si la osteocondrosis hirió en el pecho de los departamento de la columna vertebral, el hombre empieza a doler el corazón, por lo que a menudo se equivocan en la definición de las causas, sospechando que no osteocondrosis, a una enfermedad, como la angina de pecho.
Cuando el dolor debido a la enfermedad degenerativa del disco entra en la base constante, se convierte en crónica, el hombre pone a prueba constantemente a la fatiga, a él todo el tiempo quería dormir un rato, no se puede mucho tiempo sentado o de pie.
De las cuatro personas que se ven afectados de dolor en la columna vertebral, los tres tienen su razón de enfermedad degenerativa del disco. Con la edad, la columna vertebral de nuestro desgasta cada vez más, por lo tanto, la mitad de la población del planeta con más de 30 años de edad padecía de la enfermedad!
Si sus sospechas cayeron sobre la osteocondrosis, su tarea consiste en ir a la consulta al neuropatlogo. Se les hará una captura de recomendar el complejo de las vitaminas, el ajuste de la alimentación y consejos sobre ejercicios de tratamiento de la gimnasia. Ya hoy en su poder planificar y realizar una caminata en la piscina, ya que la natación es una gran lección para mantener la espalda en una forma.
Intervertebral de la hernia
Cuando la enfermedad todavía en una etapa temprana, en la espalda se produce un dolor sordo que el vuelco con giro a un lado, al estornudar, toser o levantar objetos pesados. Es probable la aparición de la sensación de debilidad en uno de los pies. Con un mayor desplazamiento de disco, dolor de torpe puede ser agudo, en algunos casos, se da en la pierna, nalga o el muslo. Debido a los dolores a las hernias en los músculos, se produce una tensión que afecta a la movilidad. Teniendo en cuenta que el dolor no da normalmente enderezar, no es de extrañar que la postura de el enfermo se altera.
Por costumbre intervertebrales m? s de hernias se producen en personas mayores de cuarenta años, y el problema no es rara. Y si la lesión se ha producido, lo de la hernia puede formarse y hasta 40 ka. Que una persona envejece, más se "asienta" su columna vertebral – vértebras se presionan entre sí cada vez más cerca, los discos simulat y comienzan a actuar más allá de la columna vertebral. Cualquier departamento de la columna vertebral puede ser sorprendido por la hernia, como la osteocondrosis.
Si usted sospecha de anfitrión de la aparición de la hernia, tendrá que solicitar a la ortopédico o nevrologu. La forma más eficaz para el diagnóstico de la intervertebral hernias consideran la tomografía computarizada. El método tradicional de tratamiento de hernias de una cirugía, a pesar de que no siempre se justifica.
El dolor de espalda en la columna vertebral, en algunas situaciones, puede ser un signo de una compresión de la fractura, por lo que se tiene de las personas de edad, a quien más de 60 años, esto sucede debido a un aumento de la fragilidad de los huesos.
En raras ocasiones, es posible la aparición de dolor como consecuencia de la formación de tumores de la columna vertebral.
Intercostales neuralgia
El dolor se produce en el área de las costillas – de costado o en la espalda, así como en la parte baja de la espalda y los hombros. Sensación de dolor puede ser el dolor o agudas, urgentes o estúpidos, son capaces de producir en el tiempo, y pueden estar presentes todo el tiempo. Si el dolor es agudo, que a menudo se siente como Rapiente en el corazón.
A los datos de los síntomas se agregan y enrojecimiento de la piel o palidez, sudor excesivo, sensación de tics en algunos músculos.
Cuando intercostales la neuralgia se produce irritación, la violación, la opresión de los nervios intercostales. En el lugar donde perjudicado y dañado el nervio, la persona puede sentir entumecimiento de la piel.
Reconocer esta enfermedad no es fácil, ya que es capaz de hacerse pasar por otras enfermedades, debido a su tarea de acudir a un terapeuta y en los detalles de contar sus síntomas. Se le asignan a la investigación, que ayuden a determinar el diagnóstico, como el mismo tratamiento intercostales neuralgia recetar pomadas, retire el dolor, vitaminas del grupo b, nulla, fisioterapia...
La enfermedad de los riñones
Quejumbrosas el dolor generalmente acompañan a las enfermedades de los riñones. Para las actividades físicas, cuando la persona vale la pena o se sienta en tales situaciones, el dolor puede aparecer, sin embargo, si acostarse, el dolor de la "suelta". Por supuesto, el dolor de la espalda y se agregan otros síntomas de enfermedad de los riñones: alta temperatura, las ganas frecuentes de orinar, orina de color oscuro, dolor en el abdomen.
Problemas en el riñón pueden dar dolor no sólo en la parte baja de la espalda, pero en la división, no importa lo que parecía increíble. La cosa es que estas sensaciones pueden provocar la arena o piedras en el riñón, el impacto de la infección, el proceso inflamatorio y "errante riñón" (aún la llaman "omite riñón" — la enfermedad de nephroptosis, caracterizada por el desplazamiento del riñón de su lugar).
Cuando el dolor de espalda se agregan otros síntomas de las enfermedades de los riñones, su tarea en el corto plazo someterse a una consulta con el médico urólogo, que puede recomendar para empezar a hacer la ecografía y seguir una dieta: eliminar por completo el alcohol, agudos y salados y limitar la actividad física. Además, debe aumentar la cantidad de beber durante el día agua simple o de frutas. Aconsejan beber y especiales caldos de diuréticos de hierbas (de la oreja de oso, de las hojas de arándano rojo).
Enfermedad gastrointestinal
En la zona de la cintura (en la zona de las lumbares superiores e inferiores de las vértebras torácicas) pueden ocurrir el dolor de la úlcera de estómago. En esta enfermedad el dolor de espalda aparece en la noche o con el estómago vacío y pasa después de la comida.
La gastritis también puede provocar dolor de espalda. En el estómago el dolor puede y no sentir, pero la sensación de vacío, como si el hombre ya no comía. Dolores musculares en la espalda se producen en el lado izquierdo.
El dolor de espalda como consecuencia de los problemas con intestinal de la plaza del castillo es posible junto con síntomas tales como heces, la sensación de extenderse los brazos, aumento de la gas.
Si la causa del dolor de espalda – problemas de estómago, debe curar, y no tratar de eliminar el dolor. Asistir a la cita a gastroenterólogo y entregue todos los análisis necesarios. Siga la dieta, eliminando embutidos, agudos y los platos fritos y comer con más frecuencia, evitando largas pausas entre las comidas. Puede, por supuesto, pasar un curso de masaje para eliminar el dolor en la espalda, sin embargo, cuando el enfermo del estómago, que después de un tiempo vuelven.
Las enfermedades ginecológicas
El dolor en la parte baja de la espalda en las mujeres a menudo se produce debido a problemas con la ginecología. Parece que en la parte inferior de la espalda y a veces se da en las nalgas. El resto de síntomas de problemas de ginecología son: específicos de selección, olor desagradable, problemas menstruales etc.
Enfermedades de la esfera genital femenina, capaz de causar dolor en la espalda: el proceso inflamatorio en los ovarios, endometritis (inflamación de la mucosa del útero), una variedad de infecciones y tumores.
Si usted sospecha que tiene el mismo problema con la ginecología, vayan a la consulta al especialista y se haga una ecografía. Usted será asignado a la correspondiente en el diagnóstico y tratamiento y se recomienda evitar el subenfriamiento y sobrecalentamiento (no vale la pena hacer uso de la sauna y tomar un baño caliente), para no provocar un proceso inflamatorio.
El diagnóstico de dolor de espalda
- El más "popular" el dolor en la espalda se llama un dolor persistente en la parte baja de la espalda. Se puede hablar como de hernia o propulsor, sobre los problemas de ginecología o de los riñones.
- El más peligroso y el dolor en la división de la columna vertebral, ella y el más impredecible. La causa de este dolor es un problema grave de salud, a partir de un infarto de miocardio, hasta el tumor.
- La más difícil de juntas de tratamiento — dolor en la región lumbar, irradiación a la pierna.
El dolor de espalda es:
- osteocondrosis,
- intervertebral hernias,
- radiculitis.
Cuando radiculitis dolor el dolor, es como sordo y agudo. Por costumbre dolor malestar aparece de un lado del cuerpo, se puede dar en la pierna, pierna, muslo, nalga. Si la persona tose, cambia la posición del cuerpo, de caminar, el dolor se hace más fuerte. El dolor puede añadir una sensación de ardor, entumecimiento, picazón, sensación de hormigueo o "escalofríos".
El dolor agudo en la espalda es cuando:
- el desplazamiento de los discos de la columna vertebral debido a la osteocondrosis, mal levantamiento de pesas, a la dislocacin o la crisis de la columna vertebral, y también debido a la operación de la espinal poste;
- la caída, movimiento brusco, tension muscular, la hipotermia;
- lumbago, normalmente esto es típico de los que se ocupa del trabajo manual pesado. A los pocos días un agudo dolor generalmente desaparece con el tiempo, aunque puede durar hasta tres semanas;
- renal los cólicos, la sensación de dolor intenso, aparece no sólo en la espalda, sino en el vientre, la sienten a veces y en la mutilación genital femenina;
- problemas con el sistema genitourinario, el dolor se produce en la parte inferior de la espalda y en el vientre, a la misma temperatura del cuerpo es alta;
- respiratorias, las enfermedades y el dolor se produce no sólo en la espalda, sino también por debajo de los hombros y en el pecho. Puede aumentar con la tos, la persona siente el malestar general y tiene fiebre.
Dolor en la espalda es cuando:
- la inflamación de los músculos de la zona lumbar, miositis (inflamación del músculo esquelético). Los datos de las sensaciones que aparecen como consecuencia de la hipotermia o muscular de la sobretensión. En el lugar de la derrota de los músculos se endurecen y de la tensión de dolor aún más. A pesar de este dolor lo suficientemente largo de tiempo, ella no es fuerte y no entrega especial de malestar.
Dolor de espalda crónico se produce cuando:
- la espondilosis (así llaman a la proliferación de tejido óseo alrededor de los bordes vertebral de los cuerpos, que recuerda las espinas). El dolor el dolor, a menudo relacionados síntomas: entumecimiento, debilidad en las piernas. La derrota de la región cervical el dolor se produce en la nuca, los hombros, cuando el hombre gira la cabeza;
- la enfermedad de behtereva, la oncología, la la osteomielitis, problemas con el intercambio de sustancias.
Irradiación del dolor en el lado derecho o izquierdo de la pierna, se produce cuando:
- la inflamación del nervio ciático, el dolor se siente en el sacro y la parte baja de la espalda, la parte posterior del muslo o nalga, el pie o la pierna, junto con una sensación de hormigueo y adormecimiento de los músculos.
La prevención del dolor de espalda
Para no sentir molestias en la zona de la espalda, usted tiene que seguir estas reglas:
- Ponte de pie y camina correctamente, no inclinarse y tire del cuello, mantenga la espalda recta.
- Sentado, apoyándose en el respaldo de la silla, los pies reliqua en el suelo y no arrojen pierna. Si tiene mucho tiempo de estar sentado, de pie con los pies en un pequeño banco, que por el nivel debe estar por encima de las caderas. Levantaos en el tiempo y ejercitar los músculos, deslícelos sencillos ejercicios de calentamiento, cambie de postura.
- Correctamente levante de la gravedad, sin movimientos bruscos: primero sentamos, tomamos un objeto pesado, y ya luego se pone de pie con la espalda recta.
- Duerme correctamente en semi-crudo de la cama, acostada de lado.
- Basta con poner el peso de su cuerpo físicamente, regularmente deslícelos ejercicio que fortalece los músculos de la espalda y el abdomen. Si hay graves problemas con la columna vertebral, antes de cualquier conjunto de ejercicios, asegúrese de consultar con un especialista.
De todas las tensiones físicas, la natación es considerada como la más perfecta para la salud de la columna vertebral.
Si el objetivo de deshacerse de los dolores en la espalda, el movimiento debe estar presente en su vida regular. Vaya a pie, en transporte público no tratar de salir de sentarse, subiendo por la escalera, sin pasar por el ascensor. Además de comer bien y de manera equilibrada, piense positivamente (para empezar, deja de ver las noticias y "devastador" en televisión). Todos estos sencillos cambios en su comportamiento son capaces de mejorar considerablemente el estado de su columna vertebral.
Saludos!