Por motivos de trabajo o aficiones, ¿pasa mucho tiempo sentado o hace mucho ejercicio en el gimnasio? Todo estaba bien antes, pero ahora tiene frecuentes dolores de espalda y lumbares. Entonces, ¿quizás deberías ver a un médico para que te ayude? ¿Qué causa el dolor de espalda? ¿A qué médico debo acudir y cómo tratar una llaga? Hablaremos de esto y mucho más más adelante en el artículo.
¿Qué causa el dolor?
Entonces, "¿Qué hacer si le duele la espalda y qué puede causarlo? ", Echemos un vistazo más de cerca a esta pregunta. Puede haber razones más que suficientes. El hecho es que los dolores de espalda y lumbares pueden indicar una serie de enfermedades, tanto de la columna vertebral como de los órganos internos. Esto se debe al hecho de que muchas terminaciones nerviosas que rodean todos los órganos internos salen de la columna vertebral. Por tanto, de acuerdo con la localización del dolor en un área particular de la cresta, podemos hablar de algunas enfermedades específicas.
Causas de ocurrencia
¿Qué dicen los dolores lumbares y con qué médico debo contactarlos? Tanto los hábitos como las enfermedades pueden causar dolor en la espalda baja. Los primeros son:
- Trabajo sedentario permanente. Los trabajadores de TI y los conductores están en riesgo.
- Trabajo de pie constante.
- Gran actividad física frecuente. Los atletas, especialmente los levantadores de pesas, están en riesgo.
- Estilo de vida sedentario.
- Un grupo de riesgo separado incluye mujeres embarazadas y mujeres que han dado a luz recientemente.
- Exceso de peso.
Como ves, todo es sencillo con los hábitos. En cuanto al segundo caso, a menudo el dolor en la región lumbar puede ser causado por enfermedades. Aquí también puede resaltar enfermedades de la columna vertebral y enfermedades en las que el dolor en la región lumbar es solo un síntoma. Los primeros incluyen osteocondrosis, espondiloartrosis, hernia intervertebral y protrusión.
El segundo grupo contiene las siguientes posibles causas de dolor de espalda:
- Fractura de la cresta por traumatismo.
- Una fractura causada por osteoporosis.
- Un tumor localizado en el canal espinal.
- Distensión muscular prolongada.
- La estructura estrecha del canal espinal (bastante raro).
- Varias complicaciones durante el embarazo.
- Varias artritis como osteoartritis, artritis reumatoide, artritis psoriásica.
- Deformidades de la columna, por ejemplo, cifosis, escoliosis, enfermedad de Scheuermann-Mau, cifoescoliosis.
- Tuberculosis espinal, osteomielitis, discitis.
- Urolitiasis, pielonefritis.
- Cáncer de ovario, endometriosis, quiste de ovario.
¿Cuándo debería consultar a un médico?
El dolor leve en la espalda, que pasa rápidamente y es el resultado de un esfuerzo prolongado, es la norma. Pero si la parte inferior de la espalda duele durante un período bastante largo o el dolor es periódico, entonces surge por sí solo, luego desaparece, entonces vale la pena hacer sonar la alarma. También debe ir inmediatamente al hospital después de una lesión grave en la espalda. Debe entenderse que el dolor lumbar puede ir acompañado de dolor en el pie o en la parte inferior de la pierna. Además, parte de la pierna o las nalgas pueden adormecerse. En este caso, tiene algo grave y debe ser examinado lo antes posible.
Es poco probable que usted mismo se diagnostique, por lo que debe ir al hospital, pero ¿a qué médico debe acudir? Alguien le dirá a un quiropráctico y alguien le dirá que un neurólogo tiene más experiencia. Ambas opciones son correctas, sin embargo, será más correcto acudir a un neurólogo, porque es él quien podrá prescribir correctamente y realizar todo el curso del diagnóstico de la enfermedad. Y en este caso, la causa se identificará con mayor precisión y existe la posibilidad de enfrentarla con éxito. Entonces, desde el punto de vista de un neurólogo, con dolor en la espalda baja, según la intensidad y la fuerza del dolor, puede determinar aproximadamente la causa de su aparición.
Dolores agudos
El dolor lumbar agudo en hombres y mujeres es el resultado de una lesión reciente (caída, distensión muscular, choque, movimientos bruscos). Además, la razón puede ser el trabajo prolongado en una posición incómoda o el transporte prolongado y el levantamiento de cosas pesadas. Y, por último, no te olvides de un resfriado de espalda, por hipotermia o exposición prolongada a una corriente de aire. Aquí puede tratar fácilmente el dolor lumbar con remedios caseros.
El lumbago y el desplazamiento de los discos intervertebrales se pueden distinguir por separado de los comunes. La primera dolencia la padecen las personas cuyo campo de actividad implica un trabajo físico constante y duro, por lo que en los hombres duele la zona lumbar. Según la gente, la enfermedad se llama "lumbago". Por lo general, se detiene por sí solo con descanso o después de unos días. Sin embargo, puede tardar fácilmente hasta un mes, por lo que requiere al menos un tratamiento en el hogar para el dolor de espalda.
El dolor de cintura agudo y severo en la zona lumbar también se manifiesta cuando se desplazan los discos intervertebrales. La enfermedad puede ser causada por diversas lesiones, trabajo físico duro o una enfermedad como la osteocondrosis. No podrá someterse a tratamiento médico en casa. Se requiere hospitalización y diagnóstico completo. Incluso puede llegar a la intervención quirúrgica.
Dolor severo
Los dolores severos se diferencian de los agudos en que son de naturaleza más prolongada y son el resultado de algún tipo de enfermedad asociada al sistema musculoesquelético. Estos incluyen ciática y osteocondrosis de la columna lumbar. Con ellos, el dolor de cintura en la espalda baja se siente al estornudar, toser, sentarse, caminar, en una palabra, duele la espalda durante cualquier movimiento. Además, se puede dar dolor a las extremidades inferiores e incluso pueden adormecerse. Aquí ya no es necesario correr, sino volar al médico tratante para un examen.
Dolor
Como regla general, la espalda puede doler debido a una fuerte tensión aguda de los músculos de la columna. Puede aliviar el dolor lumbar simplemente descansando un par de horas. Pero no debe volar en las nubes, debe estar alerta, porque le puede doler la espalda debido a una hipotermia severa. Por lo tanto, puede desarrollarse una enfermedad más crónica de miositis, en la que los músculos psoas se inflaman. En este caso se requieren varios días de descanso, además de saber quitar el dolor.
Crónico
A menudo causada por espondilosis deformante. Los principales síntomas de esta enfermedad son el dolor de cintura en la zona lumbar que se irradia a las nalgas o las piernas. También puede producirse entumecimiento de las extremidades inferiores. Otras enfermedades que causan síntomas similares incluyen: cáncer, metabolismo alterado, espondilitis anquilosante.
Desplazado
Tales sensaciones dolorosas no son el resultado de una enfermedad de la espalda, sino el resultado de una enfermedad de algún órgano que ingresa a la región dorsal. Esto incluye enfermedades de los órganos pélvicos de las mitades masculina y femenina, así como enfermedades del colon, riñones, páncreas y varios tipos de tumores.
¿Cómo se realiza el tratamiento?
Entonces, ¿cómo deshacerse del dolor lumbar? Primero, debe ir al hospital y programar una cita con un especialista para un examen. Después del examen, el médico tratante debe enviarlo a un examen para confirmar o negar el diagnóstico que sospecha. Para averiguar cuál podría ser, es posible que le envíen a que le hagan una radiografía de la columna vertebral. Hoy en día, se utiliza un método más avanzado, llamado mielografía.
Este método le permite examinar en detalle las vías que conducen a la médula espinal. Revela todas las patologías en presencia de una disminución en la permeabilidad de las vías. Vale la pena saber que antes de la radiografía, se le inyectará en la médula espinal una jeringa con una sustancia de xenón, que resaltará todo en la imagen. Este método es bastante caro, pero muy eficaz y casi siempre ayuda a descubrir por qué le duele la espalda. Además, se pueden prescribir MRI, ultrasonido, ECG y CT. En casos adicionales, es posible que se requieran otras pruebas, como un hemograma completo, etc.
Medicamento
En la mayoría de los casos, los medicamentos son excelentes para el dolor de espalda. Tiene como objetivo aliviar el dolor, eliminar y prevenir aún más los procesos inflamatorios, mejorar la circulación sanguínea y renovar los tejidos dañados. Por lo tanto, una vez que hayamos aprendido por qué duele la espalda baja, podemos tener una idea general de cómo tratar el dolor lumbar.
De manera convencional, todo el tratamiento se puede dividir en 3 etapas, a saber: el inicio del tratamiento, el tratamiento en sí y el final de la terapia. En cada etapa, los medicamentos pueden actuar como goteros, así como en forma de bloqueos e inyecciones. El tratamiento del dolor lumbar en la primera etapa debe eliminar el dolor en sí, reducir la hinchazón y la inflamación, aliviar los espasmos y relajar los músculos. En la segunda etapa, debe deshacerse por completo de la causa de la enfermedad. Aquí, el tratamiento se lleva a cabo principalmente a nivel local. Se utilizan ungüentos, mezclas para compresas. Además, se recomienda fisioterapia.
La tercera etapa consiste en inyecciones, que aumentan la regeneración de los tejidos dañados y los nutren con todos los componentes necesarios. Por lo tanto, se restaura la funcionalidad completa del segmento. En todas las etapas, la elección de la medicación y la terapia depende de su diagnóstico y de la elección del médico tratante. Se desaconseja enérgicamente la automedicación.
Fisioterapia
Cuando se identifica con precisión la causa del dolor, se puede recurrir al tratamiento mediante métodos de fisioterapia. Según sus razones, se pueden distinguir los siguientes métodos de tratamiento:
- Ultrasonido.
- Terapia con láser.
- Exposición a corriente eléctrica, etc.
La fisioterapia se centra más en cómo tratar el dolor de espalda en las primeras etapas. En las últimas etapas de la enfermedad, se puede recomendar como método auxiliar de tratamiento. La terapia que necesita es prescrita solo por el médico tratante después del examen.
Intervención quirúrgica
En la gran mayoría de los casos, el dolor de espalda no requerirá cirugía. Sin embargo, si ha tenido dolor durante mucho tiempo y con el tiempo solo empeoran, y se niega rotundamente a consultar a un médico, este método de tratamiento también es posible. En este caso, lo más probable es que se utilice anestesia general, donde se utiliza una mezcla lítica, para inmovilizar por completo al paciente. El cirujano desarrollará el plan de operación en sí basándose en los datos de diagnóstico.
Métodos populares
A la pregunta "¿Cómo aliviar el dolor lumbar? "la medicina tradicional también puede responder. Aquí, dependiendo de qué tan fuertes sean los síntomas del dolor, se pueden usar varios ungüentos, lociones, etc. caseros El objetivo principal de estos remedios es aliviar el dolor y la inflamación. En la mayoría de los casos, el tratamiento de la zona lumbar con remedios caseros se justifica solo como primeros auxilios. Con la automedicación prolongada, sin conocer la causa principal del dolor, la enfermedad puede agravarse enormemente. A continuación, algunos remedios caseros.
- Se coloca una compresa de rábano picante rallado y rábano mezclado con crema agria en el área dolorida de la espalda baja. Desde arriba, todo esto se cubre con una servilleta de papel y toda la espalda baja se ata con una bufanda. Tal compresa elimina perfectamente los síntomas del dolor y elimina los espasmos musculares.
- Cuando le duele la espalda, le ayudarán las compresas calientes de una infusión preparada con una mezcla de heridas medicinales. Esto incluye tomillo, manzanilla, hierba de San Juan y saúco negro. La compresa se aplica por la noche. El área afectada se envuelve en un paño tibio. Es recomendable realizar el tratamiento por la noche. Se prepara una compresa idéntica a partir de una infusión de hojas secas de bardana.
- Otro tratamiento con remedios caseros se basa en las propiedades curativas del castaño de indias. Primero necesitas moler la castaña hasta convertirla en polvo. Luego se mezcla con aceite de alcanfor y manteca derretida. Los ingredientes se administran aproximadamente en la misma cantidad. El ungüento resultante se extiende sobre una rebanada de pan negro y se aplica en la espalda adolorida como una compresa. Tal remedio puede mejorar la circulación sanguínea, tiene propiedades nutricionales y antiinflamatorias.
Pero recuerde, no importa qué tan bien se muestre el remedio popular, aún es necesario consultar a un médico. Después de todo, la automedicación siempre se lleva a cabo bajo su propio riesgo y riesgo. Además, puede resultar que los procedimientos de tratamiento solo brinden un alivio a corto plazo, después de lo cual el dolor se intensificará en ocasiones.
Profilaxis
Cuando duele la espalda en la región lumbar, es demasiado tarde para participar en la prevención. Pero para no enfrentar un problema de este tipo durante el mayor tiempo posible, debe pensar cómo prevenirlo y qué conduce a él. Ya se ha descrito anteriormente que las personas que llevan un estilo de vida sedentario o sedentario, los atletas, especialmente los levantadores de pesas y las personas con sobrepeso están en riesgo.
En consecuencia, la mejor prevención de la enfermedad serán los ejercicios matutinos obligatorios, los deportes, los ejercicios terapéuticos, la reducción de la carga en la espalda, los masajes, el control nutricional, etc. Además, para eliminar lo que pueda ocasionar la lumbalgia, se realizarán controles periódicos programados con el asistente. el médico le ayudará.
Primeros auxilios
¿Qué hacer si la zona lumbar duele mucho y está lejos para llegar al hospital? ¿Cómo aliviar rápidamente el dolor de espalda para esperar al médico? Para hacer esto, necesita conocer algunos métodos de primeros auxilios. Por supuesto, no tendrán un efecto curativo, pero ayudarán a sobrellevar el dolor. Entonces, hacemos todo por etapas:
- Nos acostamos de espaldas, en una cama dura o en el suelo. La manta debe retirarse de la cama.
- Al mismo tiempo, se levantan las piernas y se doblan las rodillas. Para mayor comodidad, coloque una almohada o una manta enrollada debajo de las piernas levantadas.
- Tomamos la dosis habitual del analgésico o antiinflamatorio que tenemos.
- Nos acostamos y tratamos de no hacer movimientos bruscos.
- Durante el procedimiento, no olvide llamar a un médico en casa.
- En la mayoría de los casos, necesitará reposo y reposo en cama durante los próximos días. Después de la visita al médico, llame al trabajo y notifique a su supervisor.
- Trate de evitar los alimentos picantes y ahumados durante y después del tratamiento.